Le cerveau comme un muscle
En considérant le cerveau comme un muscle, on ouvre de nouvelles possibilités d’en façonner le fonctionnement.
Quand on démarre un nouveau sport, on doit apprendre de nouveaux gestes, qui ne sont pas naturels. Puis la répétition les rend progressivement automatiques.
Peut-on faire pareil avec notre cerveau ?
La méthode d’autosuggestion imaginée par Emile Coué a fini par être teintée d’une connotation péjorative, mais je demande si elle ne mettait pas le doigt sur quelque chose de juste.
Si je suis de nature pessimiste, et que, tous les jours, je me force à visualiser des scénarios optimistes pour chaque situation qui m’inquiète, est-ce que mon cerveau va changer d’habitude dans sa façon de voir le monde ?
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