Arrache-moi la tête

La compétition de tir à l’arc a eu lieu.

Mon résultat a été à la hauteur de mes espoirs :424 points sur 600, soit +64 points par rapport à ma dernière compétition deux mois plus tôt. Cela signifie 7,1 point/flèche de moyenne, c’est-à-dire exactement mon niveau à l’entrainement ces dernières semaines, alors que de nombreux archers expérimentés m’avaient alerté sur le phénomène courant de forte chute de performance entre l’entrainement et la compétition.

En revanche, concernant ma stratégie de tir, une surprise est survenue.

J’avais ma stratégie en tête, et j’étais déterminé à la suivre du début à la fin, pour chaque flèche. C’est d’ailleurs ce que j’ai commencé à faire pendant l’échauffement et les premières (bonnes) volées de la compétition.

Après deux volées, un coach que je ne connaissais mais qui semblait proche d’autres coachs de mon club, me demande comment la compétition démarre pour moi. Je lui explique ma stratégie de tir. Il m’écoute attentivement et salue la clarté de mon approche. Puis il ajoute une remarque : « Tu risques de dépenser trop d’énergie à chaque tir. Rapidement, tu vas arriver épuisé en fin de geste, tu vas trembler, et ta précision va en pâtir. Ton geste est bon, aie confiance dans ton geste, arme beaucoup plus rapidement. »

Un peu décontenancé par un conseil en milieu de compétition, je décide de tenter de l’appliquer malgré tout, en transformant mon Pousse en Puissance, qui est le mot que mon coach m’a souvent répété depuis quelques temps.

Mes deux premières volées étaient à 21 et 19. Les trois d’après, suite à l’application de ce conseil ? 25, 26 et 23. (Ensuite, les volées ont connu des hauts et des bas, avec une deuxième moitié de compétition un peu moins flambloyante.)

Mais quelle surprise de découvrir par cette séquence une nouvelle porte qui s’ouvre. Quelques échanges rapides avec ce coach et le mien m’ont confirmé que la notion de rythme non-linéaire va devenir un des prochains axes de travail décisifs pour la suite. Immense calme au démarrage, armer rapidement jusqu’à ce que la corde touche le visage, puis ralentir considérablement pour viser, etc.