3 mécanismes de défense

Face à une révolution majeure qu’on ne souhaite pas voir se matérialiser, il existe trois mécanismes de défense :

1. Activement lutter contre

2. Se préparer au scénario où elle survient malgré tout

3. Croire que ne PAS se préparer est un acte de résistance en soi

Ma stratégie de tir (GPT)

Système de soutien pour bonne résolution

15 people in constant action

The world is working against you

If you don’t prioritize your life

A framework to look at your life

Public speaking feedback

The basics of OKR

Comment tenir une résolution

Quotes

Psychological mecanisms

Quand l’inspiration survient

Pause

Le calendrier de l’habitude

Une fois entamée

La rigidité du rituel

Réagir plutôt qu’initier

Artiste parce que la vie c’est compliqué (en gros)

Garder une trace

Les choses auxquelles on a dit oui

10 choses apprises en 10 ans d’obsession

Au sujet de mes insomnies

Avoir du temps

Un monde qu’on ignorait

Des freins invisibles

5 étapes

Une utilisation trop systématique

Quand on manque de temps

Le chemin de la simplicité

Redéfinir les tâches récalcitrantes

Garder les choses simples

Aussi légère que possible

Sortir les souvenirs de son cerveau

Courir après le temps

Le problème central

Très peu de méthodes

Être patient

Ne pas chercher l’outil parfait

Personnaliser ses listes de tâches

Y consacrer du temps

Un chemin de croix

Sous le signe d’un mot

Y associer des gestes

Certains signes

Invisible le reste du temps

Ses engagements

Etre capable de se concentrer

Il n’écrit que lorsqu’il est épuisé